Salir a correr cuando hace frío tiene algo especial. El aire fresco despeja la mente y nos llena de una energía distinta. Sin importar tu edad, es un hábito sencillo que puede hacer muchísimo por tu ...

Tesla Bot, más conocido como Optimus, es entrenado para correr como los humanos. Crédito: @niccruzpatane/X. Optimus, el robot humanoide desarrollado por Tesla, compañía de Elon Musk, ha alcanzado un ...

Este video explica los pasos básicos para comenzar a correr en moto de manera accesible y económica. Se comparten consejos sobre equipo, seguridad, tipos de motos recomendadas y cómo encontrar lugares ...

¿Alguna vez un médico te ha recomendado no salir a correr por culpa de tu rodilla? ¿Realizas ejercicio físico de forma adecuada y segura? Esta es, posiblemente, una de las preguntas más frecuentes ...

A pocos días de la VChallenges 42K –la Maratón de Bogotá–, miles de corredores afinan los últimos detalles para enfrentar una de las competencias de fondo más exigentes del país. Sin embargo, antes de ...

Se puede saber mucho de una persona por sus trucos secretos de bienestar. No se trata de las clases de Pilates o del agua vitaminada con carbón vegetal aprobada en Instagram, sino de los rituales poco ...

La ansiedad es uno de los trastornos de salud mental más comunes en la actualidad, y afecta a millones de personas. Según la OMS, aproximadamente 1 de cada 13 personas sufre trastornos de ansiedad. Si ...

Microsoft ha presentado Visual Studio 2026, una nueva versión de su entorno de desarrollo integrado, con todo tipo de novedades, entre las que destacan las mejoras en su rendimiento y una interfaz ...

Correr está de moda. En los últimos años, el running ha pasado de ser una afición a un fenómeno mundial, con carreras populares en cada ciudad y miles de personas sumándose a diferentes retos. Sin ...

Este año uno de los deportes que más se ha puesto en tendencia es el running. En redes sociales, millones de usuarios y creadores de contenido comparten sus carreras, entrenamientos y avances en esta ...

Cuando se trata de saltar o correr, la sociedad siempre ha metido mucho miedo. Por ejemplo, las personas que tienen artrosis no pueden saltar o si tienes desgaste, es mejor no subir escaleras.

Lejos de ser un sustituto pobre del terreno real, los estudios científicos que citamos abajo han probado que el entrenamiento en cinta es una herramienta de precisión. De hecho, puede replicar muchas ...