Si quieres tener unos brazos fuertes y tonificados, las bandas elásticas no pueden faltar en tu rutina de ejercicios. Se usan para crear tensión al estirarlas o tirar de ellas y son un complemento muy ...

El Instituto Tecnológico de Santo Domingo (INTEC) promueve el uso de las tecnologías de inteligencia artificial (IA) para personas con discapacidad visual, total o baja, para impulsar la educación ...

AMRAP o As Many Reps/Rounds As Possible es un formato de entrenamiento cuya efectividad depende de cómo se diseñe la sesión de entrenamiento. Su concepto es bastante simple: eliges un circuito de ...

Como preparación para la Semana Santa es habitual que muchos católicos participen en los ejercicios espirituales de San Ignacio de Loyola. El P. Sergio Guzmán, jesuita mexicano y escritor, ha ...

Dispositivos con inteligencia artificial abren nuevas posibilidades de autonomía para quienes tienen discapacidad visual. Durante décadas, científicos y médicos de todo el mundo han buscado ...

Las rutinas de ejercicios con peso corporal facilitan mantenerse en forma sin requerir un gimnasio (Imagen Ilustrativa Infobae) Mantenerse en forma sin necesidad de acudir a un gimnasio es un objetivo ...

El entrenamiento con pesas rusas permite trabajar varios grupos musculares simultáneamente para optimizar los resultados físicos en poco tiempo (Imagen Ilustrativa Infobae) Men’s Health, con el ...

Las bandas de resistencia son uno de los mejores y más económicos accesorios para darle un plus a tus ejercicios de fitness. Y si lo que quieres es fortalecer el core, la entrenadora Melissa Kendter ...

El cuidado del cuerpo requiere de una serie de hábitos esenciales como una dieta saludable, actividad física y un descanso regular. En este sentido, la práctica de ejercicios con pesas para reducir ...

El cáncer es uno de los problemas sociosanitarios más importantes. Este miércoles, con motivo del Día Mundial, en un acto institucional presidido por la Reina Letizia, la Asociación Española contra el ...

Las tensiones entre Estados Unidos e Irán se han intensificado en las últimas semanas debido a la sangrienta represión de la disidencia por parte del régimen. Más de 5.800 manifestantes han muerto ...