Descubre los lenguajes clave para crear proyectos de inteligencia artificial y elige el más adecuado para tus objetivos.

Los atletas suelen concentrarse en entrenar para sobresalir en su deporte principal, pero algunos eligen un enfoque diferente: combinar distintas actividades físicas para mejorar su rendimiento. Esta ...

¿Eres nuevo en la sala de pesas? Esta rutina es para ti. ¿Eres nuevo en la sala de pesas? Esta rutina es para ti. Credit...Theodore Tae/The New York Times Supported by Por Alyssa Ages Photographs and ...

El entrenamiento en la zona 2 es una de las claves más importantes en el desarrollo de la resistencia aeróbica. Situada en un rango de aproximadamente el 60-70% de la frecuencia cardíaca máxima o ...

El entrenamiento en la zona 1 representa la base de la pirámide de intensidad en el ámbito deportivo y, aunque a menudo se subestima, es fundamental para la recuperación activa y el mantenimiento de ...

No es de extrañar que el entrenamiento en Zona 2, que antes utilizaban sobre todo los deportistas formales, se haya convertido en la rutina de ejercicio del momento, especialmente hoy en día que ...

Un estudio de Brasscom reveló que Brasil produce 53 profesionales tecnológicos al año. Esta cifra es muy inferior a la demanda de las empresas, que asciende a casi 160 profesionales. Para apoyar el ...

El entrenamiento híbrido está cada vez más en tendencia. Día a día, podemos comprobar a través de redes sociales cómo son más los que se vuelven adeptos a esta metodología de entrenamiento: los vemos ...

La ilusión de muchos lectores que os topáis con alguno de nuestros artículos es completar una prueba IRONMAN. O un reto de una distancia similar como tenemos este domingo con Challenge Roth. Si alguno ...

Es posible que hayas oído hablar del entrenamiento de tempo en los círculos de culturismo o incluso que hayas visto una combinación de números y guiones junto a tus esquemas de repeticiones. No, no se ...