Faire du sport ! C’est la bonne résolution qu’ont pris 34 % des Français, selon un sondage pour la Fédération française ...

Vos os ne sont pas des blocs figés. Ils se renodèlent sans cesse, un peu comme un mur qu’on répare pierre par pierre. La ...

Découvrez la liste officielle des coureurs et équipes du Tour Down Under 2026. Analyse des favoris, des tactiques d'équipes ...

Décembre s’est glissé sur nos agendas, pour les cyclistes professionnels, cette période ressemble à un Nouvel An officieux. L’exercice 2026 s’ouvre concrètement, les premiers stages d’entraînement se ...

S’il y a bien des maux dont la plupart des Français souffrent, ce sont les maux de dos. Selon une étude de Santé publique France, en 2024, 58 % des femmes et 51 % des hommes âgés de 18 à 64 ans ont ...

Les bras sont dits chauve-souris lorsqu’il y a un relâchement de la peau au niveau des muscles situés derrière le haut du bras. Et il est tout à fait possible de muscler et de raffermir cette zone.

Le gouvernement suédois a annoncé, vendredi 28 novembre 2025, avoir mené un exercice de simulation de guerre, avec la participation du roi de Suède, de la princesse héritière, des forces armées et ...

Dans une vidéo postée sur son compte Instagram, la coach en fitness et pilates Sara Capelli promet des résultats visibles grâce à un seul exercice qui active tout le corps puisqu'il affine la taille, ...

Sculpter la taille, renforcer le dos et lifter les fessiers, c’est ce que cet exercice complet promet. Une routine courte mais redoutablement efficace. Dans une vidéo postée sur son compte Instagram, ...

Une étude révèle qu'un exercice d'écriture peut réduire l'anxiété immédiatement. Découvrez comment cette méthode simple fonctionne. Écrire pour balayer les inquiétude. L’idée paraît simple, presque ...

Step Co., Ltd. a annoncé le versement d'un dividende de fin d'exercice de 45,00 JPY par action pour l'exercice clos le 30 septembre 2025, contre 40,00 JPY par action l'année précédente. La date prévue ...