Change is addictive! 💪 The healthier I eat and the more I work out, the more I fall in love with the results my energy is up, my skin is glowing, and my body is aging like fine wine 🥹✨ Shoutout to my damn trainer @trainwithken ! 🙌 Following his lead to the T and the results speak for themselves. If you’re serious about your goals, he’s accepting new clients serious inquiries only! He’s located at @levelonefitness . I paired today’s core workout with my one-piece jumpsuit from @jsculptfitness
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Started the week with a little Monday Madness aka 30 seconds of gasping for air, 10 seconds of questioning life choices… and a well-earned dance break for Cinco de Mayo. Because nothing pairs with HIIT like a little salsa (the music and the dip).#MondayMadness #HIITWorkout #CincoDeMayoVibes #DanceBreaksCount #SweatAndSalsa #CardioFiesta #BurpeesAndBeats #StartStrong #HIITItHard #FiestaFitness | Monique Ammons
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How This Texan Went from Rock-Bottom Addiction to One of America’s Most Promising Athletes
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2024年1月31日
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