Back Extension Alternative Exercises: Muscles Worked, Benefits, and How-To
Back Extension Alternative Exercises: Muscles Worked, Bene…
2020年8月30日
theworkoutdigest.com
Back Extensions: How To, Muscles Worked, & Alternatives | PowerliftingTechnique.com
Back Extensions: How To, Muscles Worked, & Alternatives | Powerlifti…
2009年7月1日
powerliftingtechnique.com
7 Best Back Extension Variations You Can Do At Home
7 Best Back Extension Variations You Can Do At Home
2021年12月13日
steelsupplements.com
How to do back extensions: Pro tips from a personal trainer
How to do back extensions: Pro tips from a personal trainer
2024年9月13日
themanual.com
How To Do Back Extensions (Form & Benefits)
How To Do Back Extensions (Form & Benefits)
2022年1月13日
steelsupplements.com
How to Do Back Extensions Correctly (Form Tips)
0:12
How to Do Back Extensions Correctly (Form Tips)
已浏览 1132 次2 个月之前
YouTubeOsiBodyFit
Essential Back Extension Setup for Beginners
0:08
Essential Back Extension Setup for Beginners
已浏览 2.5万 次2 个月之前
TikToktimmyhuanglifting09
Effective Cable Back Extension Techniques for a Stronger Back
已浏览 15万 次2024年11月20日
TikTokyxvngdriipy
13 Best Back Extension Alternatives (With Pictures) | PowerliftingTech…
2022年8月10日
powerliftingtechnique.com
Back Extension Machine – How To Video, Alternatives & More
2021年4月21日
fitnessai.com
0:48
Box Back Extensions
已浏览 4839 次2022年3月29日
YouTubeEvolv Physical Therapy & Performance
1:13
The GHD Back Extension
已浏览 7.1万 次2019年1月21日
YouTubeCrossFit
1:01
DIY 45 Degree Back Extension
已浏览 4.3万 次2019年5月1日
YouTubePRx Performance
2:12
SEATED BACK EXTENSION / TUTORIAL FOR BEGINNERS
已浏览 12.2万 次2016年10月30日
YouTubeAMOFitnessTraining
0:58
Back extensions (glute focus)
已浏览 6.6万 次2017年4月30日
YouTubeThe Fitness Life - Strength & Lifestyle Coaching
2:30
How to Do Back Extensions
已浏览 99万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
1:24
How to Do Back Extensions
已浏览 277.5万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
1:38
Equipment Demo - The Reverse Hyper
已浏览 101万 次2013年4月30日
YouTubeRogue Fitness
10:20
How To Replace A Metal Back Box
已浏览 8.3万 次2018年6月1日
YouTubeGeek Street
0:53
How To Perform Back Extensions at Home
已浏览 3.7万 次2020年8月10日
YouTubeCenter For Total Back Care
1:42
How to Do Back Extension Exercises
已浏览 156.3万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
0:59
Exercise Ball Back Extension: Essential Strength Moves
已浏览 9862 次2018年1月24日
YouTubeRunner's World
0:32
Back Extension/ Back Extension Machine
已浏览 2.6万 次2013年7月18日
YouTubeVanderbilt University
6:13
How To Do Back Extensions On Floor
已浏览 3.5万 次2020年5月29日
YouTubeErica Ziel
2:42
How To Extend Electrical Outlets Over Tile
已浏览 95.2万 次2014年3月7日
YouTubeiCreatables
3:44
Unterer Rücken: 3 Übungen an der Hantelbank zuhause trainieren (Hy…
已浏览 2.6万 次2020年11月13日
YouTubeFitness-Creator | Peter Dworak
0:28
Tips & Tricks using the Back Extension. @lowbackability
已浏览 2.3万 次2 个月之前
YouTubeBrendanLightning
2:51
How To Extend Outlets Too Far In The Wall
已浏览 2.4万 次2021年1月24日
YouTubeMountaineer Outdoors
4:03
How to perform back extensions at Home
已浏览 1万 次2020年4月6日
YouTubeGaglioneStrength
11:49
Pilates Reformer Exercise: Short Box Series | Pilates Anytime
已浏览 5.3万 次2020年7月14日
YouTubePilates Anytime
观看更多视频
静态缩略图占位符