596K views · 6.8K reactions | How to Do a Pull-Up in 5 Simple Steps –...
0:57
596K views · 6.8K reactions | How to Do a Pull-Up in 5 Simple Steps –...
已浏览 27.8万 次1 周前
FacebookFitness Gym Home
Master the Perfect Pull-Up with Proper Form
Master the Perfect Pull-Up with Proper Form
已浏览 32.8万 次2025年1月2日
TikTokcalis.afk
Pull Up Movement Standards
Pull Up Movement Standards
已浏览 2万 次2017年11月3日
YouTubeWest Point Department of Physical Education
CFA Methodology
1:57
CFA Methodology
已浏览 28.1万 次2014年10月2日
YouTubePiling Contractors
Introduction to the Level I CFA® Program
8:32
Introduction to the Level I CFA® Program
已浏览 2.4万 次2021年2月2日
YouTubeAnalystPrep
Cadet Fitness Requirements
5:04
Cadet Fitness Requirements
已浏览 24.4万 次2016年6月15日
YouTubeU.S. Air Force Academy Admissions
CFA Mega Piles
2:27
CFA Mega Piles
已浏览 5531 次2018年2月15日
YouTubeMalcolm Drilling
6:32
How To Do Your First Pull Up - FULL PROGRAM
已浏览 66万 次2017年9月17日
YouTubeOfficialBarstarzz
4:31
Continuous Flight Auger (CFA) piling method
已浏览 12.1万 次2012年3月22日
YouTubeNSCC International
13:55
CFA Crew Protection System Testing
已浏览 16万 次2016年11月22日
YouTubeCFA (Country Fire Authority)
1:16
Flexed Arm Hang Movement Standards
已浏览 7.5万 次2017年11月3日
YouTubeWest Point Department of Physical Education
5:03
Master the Pull-Up (BEGINNER TUTORIAL)
已浏览 32.8万 次2019年2月7日
YouTubeFitnessFAQs
1:42
Coaches Corner 16.1: Jumping Pull-ups
已浏览 33万 次2016年2月29日
YouTubeCrossFit Games
1:22
The Kipping Pull-up
已浏览 141.9万 次2019年5月27日
YouTubeCrossFit
7:27
CrossFit - A Kipping Pull-Up Instructional
已浏览 71.5万 次2012年11月11日
YouTubeCrossFit
3:31
The 35 Best Pullup Exercises
已浏览 500.7万 次2014年3月13日
YouTubeFitnessFAQs
9:56
From 0 to 5 Pullups in 22 Days (GUARANTEED!)
已浏览 308.1万 次2020年7月30日
YouTubeATHLEAN-X™
1:50
HOW TO do Kipping Pull-Ups for beginners!
已浏览 30.5万 次2015年7月20日
YouTubeWODprep
10:58
How To Do Pull Ups For Beginners (Full Tutorial)
已浏览 44.7万 次2019年1月1日
YouTubeMinus The Gym
2:55
When I Pull Up - Justin Champagne “Official Video”
已浏览 1812.9万 次2020年10月27日
YouTubeJustin Champagne
4:32
The Perfect Pull Up - Do it right!
已浏览 1464.4万 次2016年9月8日
YouTubeCalisthenicmovement
8:44
I Learned How To One Arm Pullup In 30 Days
已浏览 50.3万 次2021年8月22日
YouTubeBrandon William
11:26:39
CFA Level I - Complete CRASH COURSE - CF + FRA
已浏览 60.6万 次2021年2月7日
YouTubeFinTree
4:46
PULLUPS: Wall Pulls to One-Arm Pulls - Progression Chain
已浏览 17.7万 次2020年7月16日
YouTubeHybrid Calisthenics
9:04:39
CFA Level I - Complete CRASH COURSE - Economics + AI
已浏览 17.1万 次2021年2月11日
YouTubeFinTree
5:35
The Best Exercise to Increase Pullups
已浏览 48.3万 次2017年12月21日
YouTubeFitnessFAQs
8:46
How to Pull-Up CORRECTLY (3 Step Guide)
已浏览 52.1万 次2021年4月29日
YouTubeFitnessFAQs
8:08
Double Your Max Pullups in 22 Days! (GUARANTEED GAINS)
已浏览 171.5万 次2020年6月21日
YouTubeATHLEAN-X™
5:20
Kipping Pull-Up Tutorial | CrossFit Invictus Gymnastics
已浏览 32.9万 次2019年9月25日
YouTubeCrossFit Invictus
2:27
Top 20 Wall Pull-Up Bar Exercises
已浏览 11.8万 次2021年7月13日
YouTubePullup & Dip
观看更多视频
静态缩略图占位符