Est-ce que tu connais le “touché marché” ? Un exercice que j’utilise souvent en début de séance pour : ⚡ Créer de l’énergie entre les joueurs 👀 Stimuler l’anticipation du placement Mais surtout… C’est un super moyen de démarrer l’entraînement avec de la cohésion et une énergie positive ! #rugby #rugbyunion #touchrugby #rugbyfamily | RUGBY PERFORMANCE
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