10 Minute Balance Exercises - To Do Everyday for Improved Balance!
12:28
YouTubeJessica Valant
10 Minute Balance Exercises - To Do Everyday for Improved Balance!
Jessica Valant, physical therapist and Pilates Teacher, takes you through these 10 Minute Balance Exercises you can do everyday to improve balance! These exercises for better balance can be done anywhere and will help with balance, strength and preventing falls. Everyone could benefit from doing these everyday balance exercises. ⭐️ Join my ...
已浏览 345.7万 次2023年6月5日
短视频
10 Minute Strength Training Workout for Beginners & Seniors // Full Body with Weights
11:00
已浏览 61.2万 次
10 Minute Strength Training Workout for Beginners & Seniors // Full Body with
SeniorShape Fitness
The 3 Best Core Exercises (to Do Every Day)
11:45
已浏览 171.2万 次
The 3 Best Core Exercises (to Do Every Day)
Will Harlow – Over-Fifties
Step Aerobics Workout
Beginner Step Aerobics Fitness Cardio | 30 Min | JENNY FORD
30:11
Beginner Step Aerobics Fitness Cardio | 30 Min | JENNY FORD
YouTubeJenny Ford Fitness
已浏览 321.8万 次2013年5月2日
Fast Basic Step Aerobics Workout - 60 Min Cardio Stepper Class
1:00:44
Fast Basic Step Aerobics Workout - 60 Min Cardio Stepper Class
YouTubeCHRISTINA DORNER
已浏览 2.3万 次2024年12月29日
20‑Minute Beginner Step Aerobics | Easy 124 BPM Workout for First Timers #378
22:12
20‑Minute Beginner Step Aerobics | Easy 124 BPM Workout for First Timers #378
YouTubeCHRISTINA DORNER
已浏览 26.1万 次2024年5月1日
热门视频
14 Exercises with Dumbbells At Home
10:44
14 Exercises with Dumbbells At Home
YouTubeWORKOUT
已浏览 402.6万 次2022年9月17日
Strengthen Your Core - Just 6 Minutes A Day!
7:35
Strengthen Your Core - Just 6 Minutes A Day!
YouTubeTone and Tighten
已浏览 197.5万 次2023年1月12日
Get Moving! 20 minute All in One Workout | Seniors, Beginners
20:44
Get Moving! 20 minute All in One Workout | Seniors, Beginners
YouTubeyes2next
已浏览 72.9万 次2021年7月20日
Step Exercises for Beginners
Step dad and daughter fun #stepdad #daughtersbelike #stepkids #stepparent #stepdadgoals @🤺 @OleBlueRST
0:05
Step dad and daughter fun #stepdad #daughtersbelike #stepkids #stepparent #stepdadgoals @🤺 @OleBlueRST
TikTokautumatic4thepeople
已浏览 480万 次2024年5月3日
Step goal upped to 8500 for this week. | Step Ups Workout
2:56
Step goal upped to 8500 for this week. | Step Ups Workout
TikTokaliciaxlofficial
已浏览 7.9万 次3 周前
Let’s get the stepmother started 😅 W/@Awesome😎✌🏽 @Annie🧡 #fyp #foryou #foryoupage #viral #tiktok
2:07
Let’s get the stepmother started 😅 W/@Awesome😎✌🏽 @Annie🧡 #fyp #foryou #foryoupage #viral #tiktok
TikTokysquare__
已浏览 64.9万 次1 个月前
14 Exercises with Dumbbells At Home
10:44
14 Exercises with Dumbbells At Home
已浏览 402.6万 次2022年9月17日
YouTubeWORKOUT
Strengthen Your Core - Just 6 Minutes A Day!
7:35
Strengthen Your Core - Just 6 Minutes A Day!
已浏览 197.5万 次2023年1月12日
YouTubeTone and Tighten
Get Moving! 20 minute All in One Workout | Seniors, Beginners
20:44
Get Moving! 20 minute All in One Workout | Seniors, Beginners
已浏览 72.9万 次2021年7月20日
YouTubeyes2next
10 Minute Strength Training Workout for Beginners & Seniors // Full Body with Weights
11:00
10 Minute Strength Training Workout for Beginners & Seniors /…
已浏览 61.2万 次2022年9月5日
YouTubeSeniorShape Fitness
The 3 Best Core Exercises (to Do Every Day)
11:45
The 3 Best Core Exercises (to Do Every Day)
已浏览 171.2万 次2023年9月18日
YouTubeWill Harlow – Over-Fifties Specialist Physio
8 Simple Exercises For Stronger Hips - BEGINNER and INTERMEDIATE
9:51
8 Simple Exercises For Stronger Hips - BEGINNER and INTERMEDI…
已浏览 38.4万 次2021年12月16日
YouTubeTone and Tighten
20 Minute Upper Body Dumbbell Workout - Great For Beginners
25:33
20 Minute Upper Body Dumbbell Workout - Great For Beginners
已浏览 752.2万 次2017年10月30日
YouTubeACHV PEAK
34:53
Full Chair Workout For Seniors (Seated) - 35 Minutes, Beginner - E…
已浏览 144.8万 次2021年2月12日
YouTubeMore Life Health Seniors
9:28
🔥 9-Minute Balance Workout – Improve Stability & Prevent Falls F…
已浏览 41.4万 次2023年10月19日
YouTubefabulous50s
9:09
The 3 Best Core Exercises [Do These Every Day]
已浏览 565.1万 次2019年8月29日
YouTubeSquat University
11:33
10 Minute AB WORKOUT For Women Over 50 // Beginner No Eq…
已浏览 87.1万 次2022年1月25日
YouTubefabulous50s
30:36
Whole Body Chair Exercise For Seniors (30 Minutes) | More Life H…
已浏览 229.8万 次2019年12月7日
YouTubeMore Life Health Seniors
5:50
10 Best Effective Exercises To Build A Perfect Chest
已浏览 718.2万 次2023年10月26日
YouTubefitness in gym
11:07
BEST Exercises for Runners (Strength Training | Plyometrics | …
已浏览 121.9万 次2021年10月24日
YouTubeE3 Rehab
11:05
10-Minute Daily Stretch – Feel Looser, Stronger & More Energize…
已浏览 96.3万 次2024年2月1日
YouTubefabulous50s
10:53
Chair Exercises for Seniors // 10 Minute Ab & Core Seated Workout
已浏览 30.7万 次2023年2月9日
YouTubeSeniorShape Fitness
11:20
Knee Strengthening Exercise Routine | Bulletproof Knees
已浏览 78万 次2022年10月15日
YouTubeYoga With Tim
3:21
Biceps Workout 6 Best Exercises to build Strong Bicep
已浏览 205.1万 次2023年7月29日
YouTubeZi workout
14:04
Burn Belly Fat Fast With This Easy Chair Routine
已浏览 96万 次2021年11月29日
YouTubefabulous50s
3:03
Knee Strengthening Exercise Routine (Bulletproof Knees)
已浏览 643万 次2019年1月8日
YouTubeStrength Side
9:51
6 Best Ankle Strengthening Exercises
已浏览 206.3万 次2021年4月11日
YouTubeBarefoot Strength
10:16
How To Do Kegel Exercises - Beginner Friendly!
已浏览 63.2万 次2023年4月17日
YouTubeJessica Valant
19:12
Exercise for Osteoporosis, Osteopenia & Strong Bones
已浏览 20.2万 次2021年3月14日
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
10:58
10 Mins Toned Arms Workout | No Equipment
已浏览 5418.5万 次2019年10月2日
YouTubeChloe Ting
28:22
Full Body Workout for Seniors, Beginners | Build Muscle with Du…
已浏览 122.4万 次2022年5月24日
YouTubeyes2next
11:16
10-MIN STRETCHING EXERCISE FOR KIDS: STRESS RELIEF & RE…
已浏览 39.1万 次2023年5月9日
YouTubeLittle Sports
9:28
Seated Core Workout for Seniors, Beginners
已浏览 44.1万 次2023年10月10日
YouTubeyes2next
20:32
6 Essential Exercises For Seniors To Stay Moving, Fit & Pain Free
已浏览 59.9万 次2023年5月30日
YouTubeBob & Brad
10:53
Easy Core Exercises for Beginners Home Routine
已浏览 72.4万 次2019年8月19日
YouTubeMichelle Kenway
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

12:28
10 Minute Balance Exercises - To Do Everyday for Impr…
已浏览 345.7万 次2023年6月5日
YouTubeJessica Valant
10:44
14 Exercises with Dumbbells At Home
已浏览 402.6万 次2022年9月17日
YouTubeWORKOUT
7:35
Strengthen Your Core - Just 6 Minutes A Day!
已浏览 197.5万 次2023年1月12日
YouTubeTone and Tighten
20:44
Get Moving! 20 minute All in One Workout | Seniors, Be…
已浏览 72.9万 次2021年7月20日
YouTubeyes2next
11:00
10 Minute Strength Training Workout for Beginners & S…
已浏览 61.2万 次2022年9月5日
YouTubeSeniorShape Fitness
11:45
The 3 Best Core Exercises (to Do Every Day)
已浏览 171.2万 次2023年9月18日
YouTubeWill Harlow – Over-Fifties Specialist P…
9:51
8 Simple Exercises For Stronger Hips - BEGINNER …
已浏览 38.4万 次2021年12月16日
YouTubeTone and Tighten
25:33
20 Minute Upper Body Dumbbell Workout - Great …
已浏览 752.2万 次2017年10月30日
YouTubeACHV PEAK
34:53
Full Chair Workout For Seniors (Seated) - 35 Minut…
已浏览 144.8万 次2021年2月12日
YouTubeMore Life Health Seniors
9:28
🔥 9-Minute Balance Workout – Improve Stability & Preven…
已浏览 41.4万 次2023年10月19日
YouTubefabulous50s
9:09
The 3 Best Core Exercises [Do These Every Day]
已浏览 565.1万 次2019年8月29日
YouTubeSquat University
11:33
10 Minute AB WORKOUT For Women Over 50 // Beginne…
已浏览 87.1万 次2022年1月25日
YouTubefabulous50s
30:36
Whole Body Chair Exercise For Seniors (30 Minutes) | …
已浏览 229.8万 次2019年12月7日
YouTubeMore Life Health Seniors
5:50
10 Best Effective Exercises To Build A Perfect Chest
已浏览 718.2万 次2023年10月26日
YouTubefitness in gym
11:07
BEST Exercises for Runners (Strength Training | Plyome…
已浏览 121.9万 次2021年10月24日
YouTubeE3 Rehab
11:05
10-Minute Daily Stretch – Feel Looser, Stronger & Mo…
已浏览 96.3万 次2024年2月1日
YouTubefabulous50s
10:53
Chair Exercises for Seniors // 10 Minute Ab & Core Seate…
已浏览 30.7万 次2023年2月9日
YouTubeSeniorShape Fitness
11:20
Knee Strengthening Exercise Routine | Bulletproof Knees
已浏览 78万 次2022年10月15日
YouTubeYoga With Tim
3:21
Biceps Workout 6 Best Exercises to build Strong B…
已浏览 205.1万 次2023年7月29日
YouTubeZi workout
14:04
Burn Belly Fat Fast With This Easy Chair Routine
已浏览 96万 次2021年11月29日
YouTubefabulous50s
静态缩略图占位符