How To: Contortion
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YouTubeAnna McNulty
How To: Contortion
Become a contortionist by learning these 3 cool contortion tricks! In order to do these you must have a lot of back flexibility, so I recommend following along to my back stretching routines often: https://www.youtube.com/playlist?list=PL5XSlMXaQvU07s1Pzud6bqA0C7H-yijTK There are options for beginners, intermediate and advanced ♡ Shop my ...
已浏览 106.7万 次2020年10月14日
短视频
Contortion is not just flexibility — it’s strength, control and years of practice. Extreme ranges mean nothing without control. That’s what defines your level.** Do you train flexibility or control? 👇 #contortion #flexibility #flexibilitytraining #bodycontrol #mobility #backbend #activeflexibility #stretching #spineflexibility #contortionist #movement #reels #explorepage contortion, flexibility training, body control, mobility, backbend, spine flexibility, stretching, active flexibility, moveme
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Contortion is not just flexibility — it’s strength, control and years of practice.
contortion_yoga
I think this is more about technique than gaining more flexibility, it’s a really active pose (for me anyway). #contortion #flexibility #stretching #circus #training
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I think this is more about technique than gaining more flexibility, it’s a really active
aurora_contortion
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