5 Best Gentle Workouts To Strengthen Your Body as You Age
5 Best Gentle Workouts To Strengthen Your Body as You Age
10 个月之前
eatthis.com
The best back exercises: simple to perform and very effective
The best back exercises: simple to perform and very effective
2018年3月19日
hombresconestilo.com
12 Best Back Exercises for Strength and Pain Prevention | BarBend
12 Best Back Exercises for Strength and Pain Prevention | BarBend
2023年9月19日
barbend.com
Strengthen Your Lower Back at Home: 12 Best Exercises
Strengthen Your Lower Back at Home: 12 Best Exercises
2024年6月8日
fitliferegime.com
How To Straighten Your Back (5 Best Posture Exercises!)
7:28
How To Straighten Your Back (5 Best Posture Exercises!)
2021年8月8日
builtwithscience.com
5 Gentle Exercises for Elderly to Improve Back Flexibility and Strengthen Back
0:11
5 Gentle Exercises for Elderly to Improve Back Flexibility and Stren…
已浏览 2151 次2 周前
YouTubeEasy Senior Exercises
GENTLE BACK WORKOUT | Seniors, Beginners
13:17
GENTLE BACK WORKOUT | Seniors, Beginners
已浏览 34.7万 次2021年2月2日
YouTubeyes2next
17:24
Gentle Pilates - 15 Minute Pilates for Beginners Workout!
已浏览 486.2万 次2020年9月28日
YouTubeJessica Valant
20:08
Gentle Pilates Workout - Pilates for Beginners At Home
已浏览 62万 次2021年1月4日
YouTubeJessica Valant
8:45
Seated Exercise: Head To Toe Gentle Workout
已浏览 67.1万 次2015年8月15日
YouTubeThe Sunflower Channel
4:14
8 Back Exercises for Resistance Bands - NO ATTACHING
已浏览 212.3万 次2021年2月6日
YouTubeFit Gent
5:28
Low Back Pain Exercises For Seniors
已浏览 34万 次2020年8月11日
YouTubeMy Senior Fitness Coach
16:12
GENTLE KNEE WORKOUT | Seniors, Beginner Exercisers
已浏览 26.2万 次2021年3月23日
YouTubeyes2next
6:00
6 Exercises to Strengthen Your Back | Class FitSugar
已浏览 151.3万 次2014年9月23日
YouTubePS Fit
7:18
5 BASIC BACK STRETCHES TO IMPROVE YOUR BACK FLEXIBILITY
已浏览 87.6万 次2019年2月5日
YouTubeHannahMartinRG
2:36
Back Stretch for Older Adults
已浏览 15.2万 次2012年5月16日
YouTubeNational Institute on Aging
9:44
Seated Exercises for Older Adults
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeDartmouth Health
11:28
THREE Best Exercises To RELIEVE Your Vertigo | Physical Therapist …
已浏览 549.4万 次2021年2月12日
YouTubeRehab and Revive
12:51
Gentle Stretching for Seniors, Beginner Exercisers
已浏览 233.1万 次2020年11月9日
YouTubeyes2next
11:44
Do These 4 Stretches EVERY Day - Stretches For Seniors | More Life …
已浏览 130.1万 次2020年4月2日
YouTubeMore Life Health Seniors
3:27
Herniated Disc Exercises & Stretches - Ask Doctor Jo
已浏览 180.2万 次2016年3月23日
YouTubeAskDoctorJo
4:43
Beginners Back Exercises that Strengthen your Back
已浏览 119.9万 次2014年9月16日
YouTubeMichelle Kenway
9:56
Beginners PHYSIO Core Exercises for LOWER BACK PAIN
已浏览 16.9万 次2020年5月16日
YouTubeMichelle Kenway
11:48
5 Standing Core Exercises for Seniors | SilverSneakers
已浏览 15.8万 次2021年3月9日
YouTubeSilverSneakers
12:05
Seated Lower Back Exercises For Seniors | More Life Health
已浏览 62.5万 次2018年10月3日
YouTubeMore Life Health Seniors
17:45
Senior & Beginner Workout - 15 minute Gentle Chair Yoga
已浏览 78.9万 次2020年9月29日
YouTubeSeniorShape Fitness
10:53
Easy Core Exercises for Beginners Home Routine
已浏览 73.8万 次2019年8月19日
YouTubeMichelle Kenway
8:00
Back Pain Relief Stretches – 5 Minute Real Time Routine
已浏览 288.7万 次2020年3月16日
YouTubeAskDoctorJo
9:28
The Best Science-Based Back Workout (TARGET EVERY MUSCL…
已浏览 786.2万 次2017年8月28日
YouTubeJeremy Ethier
观看更多视频
静态缩略图占位符