Cari Pijat Pontianak? Hubungi Kami!
0:15
Cari Pijat Pontianak? Hubungi Kami!
已浏览 9.6万 次1 周前
TikTokmonika_refleksi_ptk
Drama Queen 💃🏻 | Monika Björn
0:12
Drama Queen 💃🏻 | Monika Björn
已浏览 4947 次1 年前
FacebookMonika Björn
Är du frustrerad över att du varken blir starkare, piggare, gladare eller går ned i fett% (obs! Behöver ej vara samma sak som att ”gå ned i vikt”) av din träning/hälsosamma kost? Här är några tänkbara orsaker: ✅ hormonkaos. Kvinnor som tar hormonersättning har det ”lättare”(men jobbet måste fortfarande göras!) än de som inte kan eller vill ta hormoner. ✅ tränar inte styrketräning, utan endast konditionsträning, blir hungrigare, äter mer och får ett ökat sötsug. ✅ tror att varje pass ska vara ”sp
0:17
Är du frustrerad över att du varken blir starkare, piggare, gladare elle…
已浏览 2943 次2023年3月10日
FacebookMonika Björn
monikabjorn.se starkgenomklimakteriet.se Föreläsningar, utbildningar, folkbildning, panelsamatal & opinionsbildning om hälsa, kvinnohälsa, klimakteriet, femtech, könsglappet, jämställdhet & jämlikhet. Don’t be a stranger ❤️ | Monika Björn
0:24
monikabjorn.se starkgenomklimakteriet.se Föreläs…
已浏览 501 次2025年3月21日
FacebookMonika Björn
Jag har inga problem med att vara nybörjare eller att leva med att jag inte har någon speciell medfödd ”fysisk talang”. Att vara generalist passar mig alldeles utmärkt. Jag klarar av lite av väldigt mycket, men just hopp och explosivitet är inget som faller sig naturligt för mig alls. Med stigande ålder blir just explosivitet viktigare och viktigare, både för att behålla typ II muskelfibrer, men också för att inte tappa i fart/hastighet. Det blir fler kortkorta sprintintervaller, backintervaller
0:14
Jag har inga problem med att vara nybörjare eller att leva med att jag …
已浏览 2788 次2024年7月3日
FacebookMonika Björn
Om 19 dagar fyller jag 55 år. Målet är att vara så allroundtränad som möjligt så länge jag lever. Tränar 3 tunga helkroppsstyrkepass per vecka. Springer 2-3 ggr/vecka. Maxar sällan, men då och då för att verkligen veta att mitt träningsupplägg och min progression fungerar. Jag drog min första pullup vid 41. Mitt tidigare PR har varit 10 kroppsviktspullups. Känt mig nöjd så. Idag visste jag redan efter uppvärmningen att jag hade en bra dag - och KOLLA VAD SOM HÄNDE?!!!! WOW!!! Sjukt glad och stol
0:49
Om 19 dagar fyller jag 55 år. Målet är att vara så allroundtränad som mö…
已浏览 7.8万 次4 个月之前
FacebookMonika Björn
Författaren och klimakterieaktivisten Monika Björn gästar det senaste avsnittet av Klimaktet! Hon berättar öppenhjärtligt om sin egen klimakterieresa och kampen för att få rätt vård. Se hela avsnittet på Feminas Youtube eller lyssna där poddar finns 🙌 | Femina
0:40
Författaren och klimakterieaktivisten Monika Björn gästar det senaste a…
已浏览 3.6万 次1 年前
FacebookFemina
0:22
Att behålla lugnet i stormen. Om du känner dig överväldigad, orolig m…
已浏览 1606 次2020年3月23日
FacebookMonika Björn
Dømt ti ganger i hjemlandet - nå kjemper den drapstiltalte i Monika …
2016年5月31日
tv2.no
1:12:45
Monika Haro is live!
已浏览 6.7万 次1 周前
YouTubeMonika Haro
0:10
डोसा (Dosa) car #funny #comedy #woodscraft #aigenerated #shorts…
已浏览 5079 次1 周前
YouTubeMonika
0:47
Eisha singh❤️ Avinash Mishra..💞✨#eishasingh #avinashmi…
已浏览 2417 次1 周前
YouTubeMonika 🧡
0:50
Det blir 3000 kr tack🤝😮‍💨
已浏览 42万 次1 周前
YouTubePantamera Humor
2:02:55
Monika queen 💞👑 is live
已浏览 1426 次1 周前
YouTubeMonika queen 💞👑
0:35
வெளியே போ 😭🤦‍♂️🤷 | #shortsviral | Monika miniature co…
已浏览 5732 次1 周前
YouTubeMonika miniature cooking
0:24
Skitig blir fin!
已浏览 5109 次1 周前
YouTubeBiltok
0:38
Rögle blir historiska!
已浏览 1.2万 次2 周前
YouTubeDOOZ & NALLE
10:19
Spring in the local forrest | The SIMPLICITY of outdoor life
已浏览 922 次1 周前
YouTubeNatur i fokus
48:11
Monika Maurya लाइव है!
已浏览 3054 次1 周前
YouTubeMonika Maurya
27:21
Monika लाइव है!
已浏览 1378 次1 周前
YouTubeMonika
0:30
Monika & puran masti😊#patibrahmachari #entertain…
已浏览 7万 次2 周前
YouTubeFilmy Work
7:40:33
Can you do this
已浏览 1万 次1 周前
YouTubeDr.Monika Singh
5:01:00
@Monika Sharma is live
已浏览 2.3万 次1 周前
YouTube@Monika Sharma
3:00
Turai Ki Sabzi Itni Tasty Recipe | Easy & Healthy Turai Sabzi Recipe…
已浏览 1662 次1 周前
YouTubeMonika's Food Journey
10:09:00
Monika Kitchen Queen👑 is live!
已浏览 4196 次2 周前
YouTubeMonika Kitchen Queen👑
44:29
Monika banty is live!
已浏览 3406 次1 周前
YouTubeMonika banty
1:42:50
Monika Seema Live Stream
已浏览 2179 次1 周前
YouTubeMonika Seema
7:45:24
Monika Seema is live
已浏览 6400 次1 周前
YouTubeMonika Seema
5:34:03
monika chauhan 2.0 is live
已浏览 3.1万 次1 周前
YouTubemonika chauhan 2.0
0:20
Shopping day? #vlog #minivlog #shorts #youtubeshorts #ytshorts …
已浏览 4458 次2 周前
YouTubeMonika Fusionist
观看更多视频
静态缩略图占位符