Динар | Тренер с медицинским подходом on Instagram: "«Сахар — это зло? Давайте честно» 🍬🤯 Сахар — враг. Сахар — яд. Сахар — смерть фигуры. А теперь… стоп. Давайте разберёмся без истерики. Сахар — это глюкоза. А знаешь, что ещё такое глюкоза? 👉 гречка 👉 рис 👉 овсянка 👉 хлеб 👉 фрукты Все углеводы в итоге распадаются до глюкозы. И организм не спрашивает: — «О, это была гречка?» — или «Фу, это сахар?» Для него это просто энергия. 📚 NIH, Harvard Health: глюкоза — основной источник энергии для

Автострахование(ОСАГО)☎️0️⃣9️⃣9️⃣9️⃣3️⃣2️⃣7️⃣9️⃣7️⃣9️⃣ #кыргызстан #штраф #такси #пдд #дтп #пддонлайн #рекомендации #рек