How to Do a Backbend
3:38
wikiHowMonica Morris
How to Do a Backbend
Personal trainer Monica Morris explains how to prep for a perfect backbendThe backbend is a fun and graceful move that stretches your back, opens up your chest and looks great--when you can pull it off! The trick is to work your way up,...
已浏览 97.1万 次3 个月之前
短视频
Try this Backbend Challenge 😳🔥 How far can you go? SAVE this to practice later! #flexibility #yogachallenge #stretching #yogaflow #yogapractice #gymnastics #backbend #backbendchallenge #flexible #poledance #contortion #calisthenics #aerial #flexibilitytraining #figureskating | Flex with Olha
0:11
已浏览 5.1万 次
Try this Backbend Challenge 😳🔥 How far can you go? SAVE this to practice later!
Flex with Olha
Backbend Challenge: Hold for 10 Seconds💪💪#yogashorts
0:10
已浏览 3915 次
Backbend Challenge: Hold for 10 Seconds💪💪#yogashorts
Yoga girl
Backbend Challenge
Backbend Challenge | Boost Your Flexibility FAST! (4K)
1:10
Backbend Challenge | Boost Your Flexibility FAST! (4K)
YouTubeGymnastNadiia
已浏览 1531 次8 个月之前
Contortion Triple Fold! Extreme Backbending Flexibility Challenge! 4K
1:30
Contortion Triple Fold! Extreme Backbending Flexibility Challenge! 4K
YouTubeFlexyMe
已浏览 1.2万 次7 个月之前
Gymnastics At Home: Backbend Challenge! Flexibility Workout & Stretches, How to do a Back Bend!
14:05
Gymnastics At Home: Backbend Challenge! Flexibility Workout & Stretches, How to do a Back Bend!
YouTubePsycheTruth
已浏览 191.4万 次2016年3月3日
热门视频
Extreme Backbend TikTok by Anna McNulty
0:10
Extreme Backbend TikTok by Anna McNulty
YouTubeAnna McNulty Shorts
已浏览 41.5万 次2021年1月12日
How To Do a Standing Backbend (for beginners)
7:29
How To Do a Standing Backbend (for beginners)
YouTubeStudio B
已浏览 79.3万 次2017年3月6日
Walk and warm up. Contortion Training. Back Bend.
7:34
Walk and warm up. Contortion Training. Back Bend.
YouTubeFlexiblealesya
已浏览 2万 次2019年4月11日
Yoga Backbends
Yoga Backbends for Beginners w/ Leigha
7:17
Yoga Backbends for Beginners w/ Leigha
YouTubeLeigha Butler
已浏览 2.6万 次2011年11月28日
Yoga wheel : drills to improve your backbend poses and overall flexibility - ALL LEVELS
17:21
Yoga wheel : drills to improve your backbend poses and overall flexibility - ALL LEVELS
YouTubeNinaYogaNow
已浏览 13.7万 次2019年5月27日
Intense Backbend & Back Flexibility Yoga | Improve Spine Mobility & Posture | Full Wheel Routine
40:30
Intense Backbend & Back Flexibility Yoga | Improve Spine Mobility & Posture | Full Wheel Routine
YouTubeAdriana Madonna
已浏览 748 次2023年1月29日
Extreme Backbend TikTok by Anna McNulty
0:10
Extreme Backbend TikTok by Anna McNulty
已浏览 41.5万 次2021年1月12日
YouTubeAnna McNulty Shorts
How To Do a Standing Backbend (for beginners)
7:29
How To Do a Standing Backbend (for beginners)
已浏览 79.3万 次2017年3月6日
YouTubeStudio B
Walk and warm up. Contortion Training. Back Bend.
7:34
Walk and warm up. Contortion Training. Back Bend.
已浏览 2万 次2019年4月11日
YouTubeFlexiblealesya
Backbend for 5 minutes!
9:25
Backbend for 5 minutes!
已浏览 2608 次2021年1月26日
YouTube🐟 Friendly Fishies 🐟
ADVANCED BACKBENDS - 5 Minute Stretch
5:49
ADVANCED BACKBENDS - 5 Minute Stretch
已浏览 868 次2021年10月6日
YouTubeSarah White
The Perfect Backbend: Advanced Stretches for Back & Shoulder Flexibility, How To, Tutorial
15:08
The Perfect Backbend: Advanced Stretches for Back & Shoulder Fle…
已浏览 8.8万 次2018年11月28日
YouTubePsycheTruth
How to Do a Backbend
2:05
How to Do a Backbend
已浏览 1.4万 次2014年4月21日
YouTubeMoveWell with Molly
4:08
Steps to Guide you into your back bend/ and back walkover
已浏览 3206 次2022年9月27日
YouTubeNataila and Vicky 💗
40:16
Vinyasa Yoga for Backbends - 40 min Class to Get Into Wheel Pose!
已浏览 8.4万 次2015年8月6日
YouTubeYoga with Kassandra
10:55
How to do a backbend
已浏览 8984 次2025年2月18日
YouTubeEllieslays!
4:35
How to do a backbend: for beginners
已浏览 1782 次2022年4月18日
YouTubeSofia_spamss
9:03
learning how to do a backbend
已浏览 1671 次2022年1月19日
YouTubeBri8
1:52
BACKBEND CHALLENGE!!
已浏览 6041 次2017年8月17日
YouTubeTh3 bunny Blog
8:45
seeing how long I can hold a backbend for
已浏览 101.3万 次2023年5月14日
YouTube🫠PREPPY AUSTEN 🫠
11:37
Sky does a backbend for 6 minutes
已浏览 3.3万 次2022年10月22日
YouTubeJackson and Sky Skittle stone
19:14
Deepen your Backbend with this Daily Backbend Yoga Routine wit…
已浏览 2.8万 次2022年4月30日
YouTubeYoga with Kate Amber
1:10
The Backbend challenge!!!!
已浏览 2988 次2023年12月31日
YouTubeLpony Magic
1:02
BACKBEND CHALLENGE*
已浏览 7296 次2015年10月20日
YouTubeAVAXO
1:22
Backbend challenge
已浏览 1.5万 次2014年10月13日
YouTubeYogi and friends
7:45
Back Bend Challenge Comment Response II
已浏览 3.2万 次2014年5月7日
YouTubeSamantha Rodes
2:08
Gymnastics Backbend Tutorial| Carissa SGG
已浏览 9万 次2018年12月27日
YouTubeIncredible Gymnasts!
6:11
Standing Backbend Tutorial | Jasmine M
已浏览 164.7万 次2021年7月31日
YouTubeJasmine M
2:21
backbend challenge
已浏览 2665 次2017年6月5日
YouTubeRuby O'Neill
3:08
Backbend from Standing- Tips & Tutorial
已浏览 15.8万 次2020年6月4日
YouTubeChace Dance Company
4:33
5 minute Backbend bridge challenge!
已浏览 5501 次2021年6月9日
YouTube☁️Pela☁️
2:22
How I do My Backbends!
已浏览 1495 次2019年7月4日
YouTubeCheerNastics7 _00
3:35
How To Do A Backbend Stand up!!
已浏览 1.5万 次2015年12月28日
YouTubeGymnastics Girl
5:00
Backbend challenge 2 minutes!
已浏览 6167 次2017年2月27日
YouTubegymnastics 101
6:23
backbend 5 minutes challenge!
已浏览 1.3万 次2020年1月25日
YouTubegymnastics backbend
观看更多视频
静态缩略图占位符