Alejandro Ramos on Instagram: "If I knew these 5 things, I would’ve bought an inversion table a LONG time ago. 1️⃣ Decompresses your spine naturally We live compressed. Inversion gives your discs space again. 2️⃣ Takes pressure off your nervous system Less compression = better brain ↔ body communication. 3️⃣ Improves posture without forcing it Your body resets instead of you “trying” to sit or stand straight. 4️⃣ Speeds up recovery Perfect after training, long days on your feet, or sitting too m
0:09
Instagramelteacherrrr
Alejandro Ramos on Instagram: "If I knew these 5 things, I would’ve bought an inversion table a LONG time ago. 1️⃣ Decompresses your spine naturally We live compressed.
Inversion tables have long been touted as a tool for back pain relief, but their benefits extend far beyond just pain management. By decompressing the spine, reducing nervous system pressure, and improving posture, inversion tables can have a profound impact on overall health and wellness. With benefits ranging from accelerated recovery to ...
已浏览 5212 次2 周前
Inversion Table Exercises
Biomechanics of the foot: inversion and eversion
0:40
Biomechanics of the foot: inversion and eversion
YouTubeAnatomyApp
已浏览 1.2万 次2024年11月12日
Uterine inversion
0:55
Uterine inversion
YouTubeMedLecturesMadeEasy
已浏览 4242 次2023年11月19日
Exercise Bites: Ankle Inversion
0:44
Exercise Bites: Ankle Inversion
YouTubeNK Active
已浏览 2827 次9 个月之前
热门视频
Nexeva on Instagram: "I LOVE this mini inversion table, doesn’t take much space and works amazingly well! #miniinversiontable #inversiontable #backstretch #backpain #tiktokshopblackfriday"
0:35
Nexeva on Instagram: "I LOVE this mini inversion table, doesn’t take much space and works amazingly well! #miniinversiontable #inversiontable #backstretch #backpain #tiktokshopblackfriday"
Instagramnexeva_store
已浏览 28 次1 周前
[P]rehab®️ on Instagram: "What does an inversion table REALLY do?"
1:57
[P]rehab®️ on Instagram: "What does an inversion table REALLY do?"
Instagramtheprehabguys
已浏览 15.3万 次10 个月之前
6 Best Inversion Tables In 2025 For An AMAZING Stretch
9:59
6 Best Inversion Tables In 2025 For An AMAZING Stretch
MSN
2 个月之前
Inversion Therapy Benefits
⚠️ No invertir también es invertir (y es más arriesgado).
1:06
⚠️ No invertir también es invertir (y es más arriesgado).
YouTubeJavi Linares
已浏览 1.4万 次4 周前
Eversion Ankle Sprain vs Inversion Ankle Sprain
0:12
Eversion Ankle Sprain vs Inversion Ankle Sprain
YouTubeHealth Decide
已浏览 62.5万 次2024年10月8日
Inversion of uterus.
0:55
Inversion of uterus.
YouTubeDr.Tanuja Kabir
已浏览 216 次9 个月之前
Nexeva on Instagram: "I LOVE this mini inversion table, doesn’t take much space and works amazingly well! #miniinversiontable #inversiontable #backstretch #backpain #tiktokshopblackfriday"
0:35
Nexeva on Instagram: "I LOVE this mini inversion table, doesn’t take …
已浏览 28 次1 周前
Instagramnexeva_store
[P]rehab®️ on Instagram: "What does an inversion table REALLY do?"
1:57
[P]rehab®️ on Instagram: "What does an inversion table REALLY d…
已浏览 15.3万 次10 个月之前
Instagramtheprehabguys
6 Best Inversion Tables In 2025 For An AMAZING Stretch
9:59
6 Best Inversion Tables In 2025 For An AMAZING Stretch
2 个月之前
MSN
Inversion Table
2:21
Inversion Table
已浏览 150 次2 周前
VimeoR Gupton
Mini inversion table #inversiontable #workout #tiktokshopblackfriday #tiktokshopcybermonday #tiktokshopcreatorpicks
0:29
Mini inversion table #inversiontable #workout #tiktokshopblackfriday #…
已浏览 248 次1 个月前
TikToktreadmillpoolballracing
My Opinion on Inversion Tables
My Opinion on Inversion Tables
2016年6月12日
drtanase.com
Inversion Table Benefits: Safe Use and Tips
Inversion Table Benefits: Safe Use and Tips
已浏览 26.3万 次2024年11月21日
TikTokkingofcracks
5:04
Inversion Table Assembly
已浏览 7855 次2018年6月27日
YouTubeNeck Solutions
3:44
Inversion Table Review
已浏览 18.7万 次2010年4月17日
YouTubeLoseTheBackPain
1:00
Stamina Inversion Therapy Table
已浏览 2万 次2008年8月12日
YouTubeSportsman's Guide
5:16
Inversion Table Instructional Video
已浏览 67.3万 次2012年10月12日
YouTubeNumber One Fitness NZ
4:51
Inversion Tables: Do They Work? A Physical Therapist's View
已浏览 11.3万 次2014年12月1日
YouTubeDr. Chris Sovey (HealthyConsumer)
2:54
Using the Innova ITX9600 Inversion Table
已浏览 14.1万 次2018年3月30日
YouTubeInnova Fitness
3:44
Using the Innova ITM5900 Inversion Table
已浏览 3万 次2018年8月9日
YouTubeInnova Fitness
3:35
Using the Innova ITM4800 Inversion Table
已浏览 1.2万 次2018年8月9日
YouTubeInnova Fitness
5:49
Innova Fitness ITX9600 Inversion Table Installation Guide
已浏览 3.1万 次2018年7月10日
YouTubeInnova Fitness
4:04
Innova Fitness ITM5950 Inversion Table Installation Guide
已浏览 4365 次2019年11月14日
YouTubeInnova Fitness
3:26
How to Balance Your Inversion Table
已浏览 15.1万 次2020年1月14日
YouTubeTeeter
15:21
EASY TRANSITIONS TUTORIAL for Instagram Reels: Screen Tapping, …
已浏览 9万 次2021年4月27日
YouTubeStephanie Kase
6:32
How To Assemble the Innova Inversion Table... FAST & Easy
已浏览 1.5万 次2019年4月4日
YouTubeMachSuperb
6:11
Inversion Table explained - Part 1 Set-up and adjustment
已浏览 7062 次2018年10月27日
YouTubeDan-the-handyman
3:00
How to Use an Inversion Table for Back Pain
已浏览 44.5万 次2019年11月22日
YouTubeTeeter
9:55
How the Innova ITM5900 Inversion Table Helped My Back
已浏览 5509 次2021年8月30日
YouTubeSpooky Kisses Haunts
2:42
Innova ITX1200 Inversion Table with Adjustable Stretch Bars System
已浏览 2542 次2020年8月17日
YouTubeInnova Fitness
7:08
Using an Inversion Table for Back Pain Relief
已浏览 25.6万 次2020年10月19日
YouTubeAskDoctorJo
8:09
How to Use an Inversion Table (for Back Pain & Sciatica)
已浏览 3.7万 次2021年2月5日
YouTubeGordon Physical Therapy
4:19
How Long, How Often and What Angle to Use an Inversion Table
已浏览 48.8万 次2020年1月14日
YouTubeTeeter
25:41
Inversion Table for Back Pain Relief: Tom's Story
已浏览 7.8万 次2020年12月18日
YouTubeTeeter
11:46
✅ TOP 5 Best Inversion Table: Today’s Top Picks
已浏览 4.3万 次2021年7月8日
YouTubeTechs You Can't Live Without
观看更多视频
静态缩略图占位符