Kickboxing Abs
9:12
YouTubejessicasmithtv
Kickboxing Abs
Join fitness expert Jessica Smith for this quick kickboxing routine designed to tone and tighten your abs (no equipment required). Like this workout? Full length, professional quality DVD workouts are available at: http://www.amazon.com/shops/A9TUMRHU8HTJW Subscribe to my youtube channel for more home workouts and exercise videos from fitness ...
已浏览 5.6万 次2011年9月19日
Seated Cardio Workout
30 Minute SEATED Workout | Full Body CHAIR Cardio + Strength with DUMBBELLS
30:49
30 Minute SEATED Workout | Full Body CHAIR Cardio + Strength with DUMBBELLS
YouTubePBF Workouts
已浏览 6.4万 次2016年7月14日
Chair Cardio With Weights - Seated Total Body Cardio and Strength Workout 20 Min (FULL-BODY WORKOUT)
23:28
Chair Cardio With Weights - Seated Total Body Cardio and Strength Workout 20 Min (FULL-BODY WORKOUT)
YouTubeCaroline Jordan
已浏览 11.8万 次2020年9月14日
Turbo Chair Advanced Seated Exercise Workout | 55 Minutes | High Intensity | Seated Cardio
56:14
Turbo Chair Advanced Seated Exercise Workout | 55 Minutes | High Intensity | Seated Cardio
YouTubePaul Eugene
已浏览 4.4万 次2021年8月16日
热门视频
Pilates for Beginners - Beginner Pilates Mat Exercises
26:39
Pilates for Beginners - Beginner Pilates Mat Exercises
YouTubeJessica Valant
已浏览 146.4万 次2015年2月11日
20 Minute Full Body Workout - Pilates Class for Toning!
21:30
20 Minute Full Body Workout - Pilates Class for Toning!
YouTubeJessica Valant
已浏览 39.1万 次2021年6月7日
40-Minute Seated Chair Cardio and Strength Workout
37:36
40-Minute Seated Chair Cardio and Strength Workout
YouTubejessicasmithtv
已浏览 58.2万 次2013年3月19日
Seated Strength Training
This 12-Minute Seated Strength Routine Builds More Muscle Than 50 Minutes of Weight Training After 55
This 12-Minute Seated Strength Routine Builds More Muscle Than 50 Minutes of Weight Training After 55
eatthis.com
5 个月之前
Senior Fitness - Seated Strength Training
13:45
Senior Fitness - Seated Strength Training
YouTubeSenior Fitness With Meredith
已浏览 19.1万 次2019年3月13日
Seated Cable Row | Exercise Guide
1:33
Seated Cable Row | Exercise Guide
YouTubeBodybuilding.com
已浏览 107.2万 次2016年5月18日
Pilates for Beginners - Beginner Pilates Mat Exercises
26:39
Pilates for Beginners - Beginner Pilates Mat Exercises
已浏览 146.4万 次2015年2月11日
YouTubeJessica Valant
20 Minute Full Body Workout - Pilates Class for Toning!
21:30
20 Minute Full Body Workout - Pilates Class for Toning!
已浏览 39.1万 次2021年6月7日
YouTubeJessica Valant
40-Minute Seated Chair Cardio and Strength Workout
37:36
40-Minute Seated Chair Cardio and Strength Workout
已浏览 58.2万 次2013年3月19日
YouTubejessicasmithtv
1 Mile Express Abs Walk - Low Impact Cardio Core Workout You Can Do At Home In a Small Space!
12:39
1 Mile Express Abs Walk - Low Impact Cardio Core Workout You …
已浏览 139.5万 次2016年2月6日
YouTubejessicasmithtv
20 Minute Full Body Workout with Weights - Beginner Friendly!
19:56
20 Minute Full Body Workout with Weights - Beginner Friendly!
已浏览 73.8万 次2021年5月3日
YouTubeJessica Valant
Workout with 5 Pound Weights - Home Workout with Dumbbells
11:17
Workout with 5 Pound Weights - Home Workout with Dumbbells
已浏览 29.4万 次2018年4月26日
YouTubeJessica Valant
20 Minute Full Body Stretch - For Flexibility and Relaxation!
18:46
20 Minute Full Body Stretch - For Flexibility and Relaxation!
已浏览 34.4万 次2021年4月5日
YouTubeJessica Valant
12:46
12-Minute Fat Burning Power Walk Home Workout
已浏览 235.6万 次2014年5月3日
YouTubejessicasmithtv
12:17
Cardio Workout For Beginners - 10 Minute Low Impact Calorie Blast!
已浏览 6.4万 次2021年7月5日
YouTubeJessica Valant
18:35
20 Minute Full Body Pilates Workout For Beginners - No Equipment!
已浏览 207.6万 次2021年3月18日
YouTubeJessica Valant
13:06
10 Minute Total Body Strength No Equipment Workout
已浏览 31.3万 次2016年1月9日
YouTubejessicasmithtv
17:11
15-Minute Standing Cardio Strength [Floor Work Free!] Workout
已浏览 18.9万 次2019年10月5日
YouTubejessicasmithtv
10:48
10 Minute Interval Walk (at home cardio workout, interval walk)
已浏览 35.4万 次2012年9月11日
YouTubejessicasmithtv
30:47
30-Minute Total Body Standing Strength [Prenatal Approved!] Wo…
已浏览 15.1万 次2019年3月2日
YouTubejessicasmithtv
19:01
20 Minute Abs, Back, Core Training Full Length Workout - No Equipme…
已浏览 12.4万 次2016年11月30日
YouTubejessicasmithtv
23:51
HIIT for Beginners: Kickboxing Interval Training, Cardio Fat Burni…
已浏览 24.6万 次2017年1月15日
YouTubejessicasmithtv
29:12
30-Minute Strength Training for Women | Home Workout for All Le…
已浏览 116.3万 次2014年9月27日
YouTubejessicasmithtv
34:06
Walking Exercise - Free Full Length 30-Minute Indoor Interval Walk/Jog
已浏览 34.9万 次2013年5月24日
YouTubejessicasmithtv
15:29
15 Minute Full Body Workout for Women Over 50 - Strength & Bala…
已浏览 111.6万 次2020年12月7日
YouTubeJessica Valant
21:08
Jessica Smith, 10 10 10 Fat Burning Formula (Exercise TV)
已浏览 12.5万 次2014年2月11日
YouTubeChiara
28:43
30 Minute Barefoot Fusion Walk | Full Length Low Impact Cardio Ex…
已浏览 46.5万 次2013年1月10日
YouTubejessicasmithtv
21:12
Walk at Home, Indoor Walking, Low Impact, Strength Training: 1 Mile …
已浏览 42.8万 次2016年6月11日
YouTubejessicasmithtv
16:51
Thigh Slimming, Inner Thighs, Pilates: Full Length Leg Slimming …
已浏览 19万 次2013年11月2日
YouTubejessicasmithtv
33:43
30 Minute Sunset Barefoot Walk - Full Length Indoor Walking Worko…
已浏览 27.8万 次2012年7月7日
YouTubejessicasmithtv
32:42
Kickboxing, Kickboxing Classes, Burn Fat, Calories: The Kickboxin…
已浏览 40.8万 次2013年8月3日
YouTubejessicasmithtv
16:42
#FITIN15 #Workout 3: "Cardio Party" Full Length 15-Minute Fat Burning …
已浏览 17.1万 次2015年1月9日
YouTubejessicasmithtv
32:57
Absolute Beginner Bodyweight Workout (No Weights, No Jumping…
已浏览 95.9万 次2020年12月8日
YouTubeJoanna Soh Official
21:35
20-Minute Upper Body Abs and Arms Workout: Armed and Danger…
已浏览 16.4万 次2014年7月5日
YouTubejessicasmithtv
16:30
15-Minute Post Workout Stretch - Easy Flexibility, improve Range o…
已浏览 10.4万 次2018年1月6日
YouTubejessicasmithtv
观看更多视频
静态缩略图占位符