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9.8K views · 304 reactions | 3 Drills to help improve Jiu Jitsu mobility 屢1) Open Guard Scissors. 2) Side Mount Sit Throughs. 3) Full Mount Knee Pillow Body Lifts. MOVE
Jiu Jitsu FLO. MC YOGI · Practice Makes Progress. 3 Drills to help improve Jiu Jitsu mobility 🥋1) Open Guard Scissors. 2) Side Mount Sit Throughs. 3) Full Mount Knee Pillow Body Lifts. MOVE BETTER #jiujitsuflo #jiujitsu #bjj #brazilianjiujitsu
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