You want it? You got it!! Now heres how to defend against an armbar... NO-GI 101 - ARMBAR DEFENSE // Questions?? Just leave us a comment! | BJ PENN
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8.9K views · 140 reactions | Rob Biernacki from https://www.grapplearts.com/formula breaks down stopping the armbar attack when someone is on your back in rear mount in BJJ or in No Gi. | Grapplearts | Facebook
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