Tai Chi Exercises for seniors -- enjoy workout
0:09
YouTubeEasy Funny Paper Origami
Tai Chi Exercises for seniors -- enjoy workout
Improve balance, flexibility, and strength with these easy Tai Chi exercises designed specifically for seniors! In this video, we'll take you through a series of gentle and low-impact movements that can help reduce the risk of falls, improve mobility, and enhance overall health. Follow along with our instructor as we demonstrate each exercise ...
已浏览 10.6万 次6 个月之前
Tai Chi for Beginners
Tai Chi for Beginners | Best Instructional Video for Learning Tai Chi
56:10
Tai Chi for Beginners | Best Instructional Video for Learning Tai Chi
YouTubeBodyWisdom
已浏览 455万 次2018年10月1日
Tai Chi for Beginners (Lesson 1: Basic Training)
8:43
Tai Chi for Beginners (Lesson 1: Basic Training)
YouTubePeter Chen
已浏览 324.3万 次2018年8月21日
Tai Chi 5 Minutes a Day Module 01 - Easy for Beginners - the Wave and Embracing the Moon
11:01
Tai Chi 5 Minutes a Day Module 01 - Easy for Beginners - the Wave and Embracing the Moon
YouTubeTaiflow
已浏览 1756.5万 次2017年1月24日
热门视频
Tai Chi Walk Tutorial (front view): step by step for beginners
2:10
Tai Chi Walk Tutorial (front view): step by step for beginners
YouTubeTai Chi by the Sea
已浏览 45.8万 次3 个月之前
OVER 50 / OVER 60 Easy TAI CHI for Beginners & Seniors
0:09
OVER 50 / OVER 60 Easy TAI CHI for Beginners & Seniors
YouTubeFreshfield Fitness TAI CHI
已浏览 3380 次10 个月之前
EASY TAI CHI - Beginners & Seniors - Exercise for Over 50+ Over 60+ #seniorstaichi #beginnerstaichi
0:11
EASY TAI CHI - Beginners & Seniors - Exercise for Over 50+ Over 60+ #seniorstaichi #beginnerstaichi
YouTubeFreshfield Fitness TAI CHI
已浏览 32.8万 次10 个月之前
Tai Chi Benefits
Tai Chi: What It Is and Why It’s Good for You
2:38
Tai Chi: What It Is and Why It’s Good for You
YouTubeCleveland Clinic
已浏览 9 次4 个月之前
The Health Benefits of Tai Chi You Should Know
0:35
The Health Benefits of Tai Chi You Should Know
YouTubeHolden QiGong
已浏览 4211 次6 个月之前
Tai Chi For Beginners | Benefits of Practicing Tai Chi Chuan
4:17
Tai Chi For Beginners | Benefits of Practicing Tai Chi Chuan
YouTubeBodyWisdom
已浏览 3.4万 次2023年3月19日
Tai Chi Walk Tutorial (front view): step by step for beginners
2:10
Tai Chi Walk Tutorial (front view): step by step for beginners
已浏览 45.8万 次3 个月之前
YouTubeTai Chi by the Sea
OVER 50 / OVER 60 Easy TAI CHI for Beginners & Seniors
0:09
OVER 50 / OVER 60 Easy TAI CHI for Beginners & Seniors
已浏览 3380 次10 个月之前
YouTubeFreshfield Fitness TAI CHI ACTIVE
EASY TAI CHI - Beginners & Seniors - Exercise for Over 50+ Over 60+ #seniorstaichi #beginnerstaichi
0:11
EASY TAI CHI - Beginners & Seniors - Exercise for Over 50+ Over 60+ …
已浏览 32.8万 次10 个月之前
YouTubeFreshfield Fitness TAI CHI ACTIVE
The Art of Tai Chi Combat: Short and Powerful Demonstrations
0:31
The Art of Tai Chi Combat: Short and Powerful Demonstrations
已浏览 4.5万 次2023年10月12日
YouTubeWarrior-Unicorn
Phúc Long vs Duy Nhỏ: Billiards Championship 2025
1:11
Phúc Long vs Duy Nhỏ: Billiards Championship 2025
已浏览 16.1万 次1 周前
TikTokvmetalvn
Sự Thật Giới Tinh Hoa Không Muốn Bạn Biết
1:22
Sự Thật Giới Tinh Hoa Không Muốn Bạn Biết
已浏览 7万 次2 周前
TikToktuduytaichinhh
Tại Sao Người Lính Lại Tự Phá Chiếc Mũ Bảo Vệ Đầu Mình? #vukhiquansu #tintuc #shorts
0:49
Tại Sao Người Lính Lại Tự Phá Chiếc Mũ Bảo Vệ Đầu Mình? #vuk…
已浏览 157.2万 次2 周前
YouTubeĐàm Đạo Kỳ Tài
0:35
Stranger Things Tumblr | The Truth About Season 1 Will Byers
已浏览 626.4万 次3 周前
YouTubeTai Rebuilds
0:47
Tại Sao Bạn Không Thể Dùng Súng 6 nòng Gatling Như Trong Phim? …
已浏览 262.9万 次3 周前
YouTubeĐàm Đạo Kỳ Tài
3:03
Tuổi Thìn: Gánh Nặng và Phúc Lộc Cuộc Đời
已浏览 2.7万 次2 周前
TikTokcha.ba.vng.tai.loc
2:12
Cuộc chiến Thái - Cam: Đỉnh cao của xung đột Internet
已浏览 32万 次1 周前
TikTokphanthanhhai2025
2:25
Giá Vàng Đạt Đỉnh: Cơn Sốt Mới Bắt Đầu?
已浏览 14.2万 次1 周前
TikToknguoibanhong
0:55
Cô con gái diễn xuất như thần, khiến ai cũng thích thú
已浏览 200万 次2 周前
TikTokyan45giay
1:04
Trực thăng gặp nạn: Phi công bị chỉ trích vì hành động khó hiểu
已浏览 96.8万 次2 周前
TikTokblogtamsu.congnghe
2:21
Được Đất Bắc và đồng phạm bị bắt về tội cưỡng đoạt tài sản
已浏览 270万 次2 周前
TikToktuehoang9999
1:04
“Tây Ba Lô” thứ 20 triệu đến Việt Nam được tặng quà 500 triệu đồn…
已浏览 67.7万 次3 周前
YouTubeBLV Mai Anh Tài Discovery
0:39
Nâng cao nhân tài với gen tinh hoa: Elon Musk và Einstein
已浏览 88.9万 次2 周前
TikToklightquantvietnam
1:26
Tai Heo Cuốn Bắp Bò Ngon Nhất Châu Á
已浏览 58.3万 次2 周前
TikTokdaubepquocnghi
观看更多视频
静态缩略图占位符