Samuel Chong 钟杰强 on Instagram: "基础扣球教学·第一篇 扣球不是用蛮力砸， 而是像挥鞭子一样—— 松弛、有速度、又能“甩下去”。 在今天的教学里，我带大家专注一个关键动作： 👉 手肘必须在“脸颊旁”这么高 太低，你的手臂没办法完整“包住”球， 扣球只会平、会飘、没办法真正扣“到底”。 真正的好扣球， 靠的不是力量， 而是 松弛后的爆发、正确的高度、 和精准的鞭甩动作。 这是扣球的 第一篇基础解析。 第二篇，我会带大家进入更深的细节： 手腕、拍面、方向与下压的秘密。 如果你想真正学懂扣球， 记得把这篇收藏， 第二篇马上跟上。⚡️ #RangerSportAcademy #排球教学 #扣球教学 #挥鞭式扣球 #排球技巧 #VolleyballSpike #排球训练"

工業設計手繪基礎：四步驟畫出完美產品渲染圖 - 加點製造誌