Schüttelmeditation | Bewegte Meditation | Schütteln, tanzen, sitzen, liegen
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Schüttelmeditation | Bewegte Meditation | Schütteln, tanzen, sitzen, liegen
Schütteln & Tanzen – bewegte Meditation 💃🏼🕺🏻 Lass alles los, leg alle Masken ab in dieser bewegten Meditation. Schütteln, tanzen, sitzen, liegen. Jeweils 4 Minuten. Zuerst schüttelst du allen Ballast von dir ab, kommst in pure Freude beim Tanzen, nimmst wahr und wirst eins mit der Musik im sitzen und integrierst zum Schluss ...
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