English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
3:17
25 push-up variations for total upper-body strength
4 周前
MSN
Browney
8 Push-Up Variations to Boost Your Arm Strength
2024年5月12日
verywellfit.com
The 12 Best Push-Up Variations
2021年6月23日
oldschooltrainer.com
Push-Up Progression For Female Beginners — Bony to Bombshell
2023年5月5日
bonytobombshell.com
50 Push-Ups a Day in 30 Days—Are You Ready?
6 个月之前
health.com
0:57
How to Do:KNEE PUSH-UPS
已浏览 92.6万 次
2020年10月13日
YouTube
Leap Fitness
1:35
Pilates Exercise: Push-Up | Pilates Anytime
已浏览 9.2万 次
2014年6月24日
YouTube
Pilates Anytime
0:55
Handstand Push-Up Variations
已浏览 43.8万 次
2019年12月11日
YouTube
CrossFit
0:53
Bench Elevated Push Ups
已浏览 7.9万 次
2017年6月5日
YouTube
Purple Patch Fitness
6:10
33 Pushup Variations (ALL LEVELS!)
已浏览 212万 次
2017年4月29日
YouTube
ATHLEAN-X™
1:14
How to Do a Push Up
已浏览 16.9万 次
2020年4月7日
YouTube
wikiHow
0:49
The Strict Handstand Push-Up
已浏览 81.8万 次
2019年3月8日
YouTube
CrossFit
0:47
The Freestanding Handstand Push-Up
已浏览 5.1万 次
2020年3月5日
YouTube
CrossFit
27:54
TEN BEST BALANCE EXERCISES, from Physical Therapist
已浏览 169.9万 次
2020年4月13日
YouTube
Jenny McClendon
11:49
The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
已浏览 1014.6万 次
2019年10月27日
YouTube
ATHLEAN-X™
4:54
The RIGHT Way To Do Push-Ups (PERFECT FORM)
已浏览 421.5万 次
2018年8月1日
YouTube
Mind Pump TV
1:21
Push-Up Plus | Push-Up Variation
已浏览 14.2万 次
2018年5月21日
YouTube
Matthew Stevens
0:37
How to do an Incline Pushup | Tiger Fitness
已浏览 66.7万 次
2017年4月19日
YouTube
Tiger Fitness
19:18
Bosu Ball Workout at Home for Balance - 20 MIN
已浏览 5.8万 次
2020年6月23日
YouTube
Amy's Beach Fitness
0:28
Push up Position Plank - How To
已浏览 2.2万 次
2017年5月3日
YouTube
Bobby Maximus
18:00
Building Balance Fundamentals | BOSU® Balance Training with Can
…
已浏览 14.7万 次
2021年2月23日
YouTube
BOSU
4:18
How To Do Handstand Pushups (5 Simple Drills)
已浏览 68.4万 次
2015年9月15日
YouTube
WODprep
12:50
10 Min PUSH UP WORKOUT + TIPS | Beginner to Advanced
已浏览 28.6万 次
2020年9月3日
YouTube
Caroline Girvan
2:08
Wall Push Up Exercise for Beginners
已浏览 6402 次
2016年4月4日
YouTube
Margaret Martin, Physical Therapist
0:19
How to do an Incline Push-Up
已浏览 18.5万 次
2018年11月19日
YouTube
National Academy of Sports Medicine (NASM)
3:40
How To Do A Push-Up: Proper Form & Technique
已浏览 131万 次
2011年2月23日
YouTube
BuiltLean®
10:55
The Official Push-Up Checklist (AVOID MISTAKES!)
已浏览 445.9万 次
2019年3月25日
YouTube
ATHLEAN-X™
9:49
The Perfect Push-Up To Build Muscle (AVOID THESE MISTAKES!)
已浏览 430.2万 次
2020年11月22日
YouTube
Jeremy Ethier
4:26
How to do Push Ups to target Upper Back
已浏览 26.6万 次
2020年5月3日
YouTube
BarRookie
5:40
Exercises to Improve Your Dynamic Balance | Pain Science Physical T
…
已浏览 4万 次
2019年3月19日
YouTube
Pain Science Physical Therapy
观看更多视频
更多类似内容
反馈